Los mundos de PsicoNat

 Hace años, cuando me trasladé a Palma de Mallorca, participé en un proyecto junto a otras empresas para apoyar a los colegios a que formaran a sus alumnos en las competencias que las empresas necesitaban de los profesionales. De este proyecto hace ya más de 5 años, un proyecto que  fue apasionante, porque centros educativos de la isla estaban formando a sus jóvenes estudiantes en lo que en ese momento estábamos recibiendo como formación colaboradores de multinacionales y que tenía que ver con el Test de Personalidad Insight. Este test, muy visual a partir de colores y que es muy completo para autoconocerse. Utiliza, como indico, los colores para favorecer la autocomprensión, las relaciones eficaces y el crecimiento de las empresas  4 colores ligados a elementos naturales- azul, verde, amarillo y rojo, algo tan complicado como puede ser la personalidad, el trabajo en equipo y la capacidad organizativa  ¿Colegios formando a los pequeños/as a través del significado de ...

¿Habéis oído hablar del Tecnoestrés producido por el teletrabajo? La pandemia nos ha llevado a este mal, todavía no considerado como enfermedad profesional pero entiendo que será cuestión de tiempo el que lo recoja así Salud Laboral. Y es que la vida en plantilla es muy distinta a la vida en remoto, donde las horas de trabajo estaban más o menos definidas y por lo menos más distinguidas con las dedicadas a la familia y al ocio. Pero de repente, de forma brusca, llega el Teletrabajo y diluye todavía más estos límites. Por ello, es necesario desarrollar unas habilidades y competencias distintas a las del trabajo tradicional y tener dominio de ello para preservar los riesgos psicosociales asociados a esta modalidad. Si recordáis en 2019 se reguló normativamente el derecho a la desconexión digital ante los problemas y complicaciones que ocasionaba el estar siempre conectado. E incluso en la nueva Ley del Trabajo a distancia ha quedado nombrada la responsabilidad de la empresa de preservar ...

¿Qué piensas del liderazgo a distancia? Ante una posibilidad de un retorno a posibles confinamientos que no se descartan, las distancias personales se van a mantener en mayor medida durante mucho tiempo. "El metro de distancia" por decisión propia, recomendación del Ministerio de Sanidad es una realidad. Las oficinas atestadas de personal, los ascensores llenos y las reuniones multitudinarias no regresarán hasta nuevo aviso. Quien no diga que en este contexto, los vínculos son los que más se resienten, están fuera de la realidad. Es por ello que un nuevo desafío de RRHH es cómo se administrará equipos de forma remota. Y con ello, políticas pensadas para desarrollar roles fuertes de gerencia personal ante estas plataformas virtuales. Desde luego, es época de reestructuraciones de modelos de liderazgo, renunciemos personalismos, es momento del crecimiento, confianza y creatividad para nuestros colaboradores. Reskills de los líderes, tener habilidades para ello, con fuerte con...

    Quien no recuerda la típica frase de Darwin:   “No es el más fuerte es el que sobrevive, sino el que mejor se adapta” Una afirmación que hoy en día suena cada vez más fuerte ante los tremendos cambios y situación de pandemia que vivimos.   Y es que hoy, no sólo vivimos inmersos en grandes retos, sino que debemos saber gestionar estos cambios. Siquiendo a Bill Derrenger, quiero compartir su reflexión de que tenemos 3 fases en la gestión del cambio: La primera, ayudar a la gente a entender estos cambios, esta necesidad de “ir más allá”, de nuevas cosas, de transformaciones rápidas La segunda, Pintar una visión de futuro que enganche a las personas, a tus colaboradores a estas nuevas experiencias Y la tercera y no menos importante, hacer que ocurra. Que sucedan cosas, que el cambio se lleve a cabo. Durante todo este tiempo que llevamos viviendo (y antes también), las empresas están en situaciones complicadas, caída de ac...

 "Y era una vez, unas manos que sin tocar tocaban el alma y el espíritu, tocaban los sentimientos y emociones, tocaban el fondo de tu ser haciendo la sanación que buscabas física y emocionalmente... y entonces esas manos te levantaban para continuar en este camino llamado vida " Así sería mi definición del Reiki, la imposición de manos como técnica de canalización de energía para obtener paz y equilibrio  físico, emocional y espiritual Hace ya dos años que me inicié en el mundo del Reiki y no puedo estar más agradecida por ello. Y aunque mis inicios con el reiki no fueron fáciles y me supusieron varias crisis emocionales y físicas, a día de hoy, en mi práctica disfruto y me rodeo de la canalización que me permite tener o por lo menos intentarlo, de la energía que hace que consiga el equilibrio emocional, físico y espiritual que necesito. No podría estar más agradecida a mi maestra, de su mano como guía en este mundo espiritual, pero sobre todo porque cuando me forma y enseña,...

¿Sabemos qué es el estrés? Posiblemente en algún momento de tu vida has tenido estrés o seguramente no estarías leyendo este post. El estrés está presente en muchas personas y lo consideramos como una gran epidemia mundial ya que el coste que tiene es muy preocupante: - a nivel individual- investigaciones indican que produce alteraciones cardiovasculares, respiratorias, digestivas, sexuales, musculares, dermatológicas... - a nivel profesional, nos lleva al absentismo, a la rotación, a la falta de productividad Un 50-75% de las visitas médicas tienen como foco el estrés y la OMS (organización mundial de Salud) predice que la depresión derivada del estrés crónico será la segunda causa de invalidez en el mundo  Pero no todo es malo. Hay estudios que nos indican que tener estrés prepara al cerebro para mejorar su rendimiento y estar más en alerta. Sí Si! el estrés, demostrado por la ciencia, es positivo , lo que puede que no funcione bien son nuestras habilidades para saber gestionarlo...